Plonger dans l'univers du jazz d'avant-garde peut être une expérience aussi enrichissante qu'intimidante. Ce genre musical, par sa nature exploratoire, repousse constamment les limites de l'expression sonore, invitant les auditeurs à aiguiser leur sens de l'écoute. Cet article propose des...

Avantages de l’art-thérapie pour l’anxiété et le stress au travail Notre pays semble toujours aux prises avec une épidémie de stress. Le stress et l’anxiété sont des troubles qui affectent plus de personnes que jamais auparavant, la recherche suggérant que le stress lié au...

« L’art lave de l’âme la poussière de la vie quotidienne. » – Pablo Picasso L’art-thérapie est un terme général utilisé pour désigner la pratique de la création comme moyen de guérir les blessures de l’esprit ou de l’âme. Bien que les art-thérapeutes soient de...

Qu’est-ce que la couleur ? Comme la plupart d’entre vous le savent, la couleur est lumière et énergie. La couleur est visible parce qu’elle réfléchit, se plie et se réfracte à travers toutes sortes de particules, molécules et objets. Il y a une variété de longueurs d’onde...